OPTIMALIZACE METABOLISMU

OPTIMALIZACE METABOLISMU

Podporovaná AKTivátorem

Níže popsaná metoda optimalizace vznikla už před více než 50 lety, dodnes jsme však o ní nevěděli! Člověk, který tuto metodu praktikoval, na základě vlastní zkušenosti popisuje, jak během 300 dní ztratil 100 kg své váhy a optimalizaci metabolismu označuje jako jedinou účinnou metodu, díky níž lze trvale zbavit obezity. Jedná se o rychlý a zdravý způsob, jak bez hladovění odbourat  NEZDRAVÝ NEBO NEBEZPEČNÝ TUK. 

Níže popsanou kúrou se zbavíme svých nadbytečných kilogramů jednoduše a bez zdravotního rizika a přitom ani nemusíte v přehnané míře sportovat (pokud sportu neholdujete)

Příčina nežádoucího ukládání tuku spočívá v poruše funkce HYPOTALAMU, který jako řídící mozkové centrum. Porucha funkce hypotalamu vede k abnormálnímu hromadění tuku, což je hlavní důvodem proč někteří lidé neustále trpí nadváhou a proč se jim přes veškerou snahu nedaří této nadváhy zbavit

Tento program zaměřený na redukci hmotnosti vyvinul špičkový lékař a endokrinolog A.T.W.Simeons, který polovinu svého života zasvětil výzkumu příčiny obezity.

Nejprve zkoumal všechny orgány, zda nemohou s otylostí souviset, nemohl ale na nic přijít. Zlistil však, že hlavní příčina spočívá v nesprávné funkci hypotalamu.

V letech 1931 až 1952 pobýval Dr.Simons pracovně v Indii a zde pozoroval, že těhotné ženy, které přestože pracovaly na poli a málo jedly, přivedly na svět normální a zdravé děti. Výsledkem zkoumáni byla substance glykoprotein (Aktivátor), díky níž byl plod neustále dostatečně vyživován.

Výše uvedený glykoprotein podnítí hypotalamus k tomu, aby látková výměna bezvadně fungovala a tukové rezervy byly odčerpávány. Při dodržování přísné diety s málo kaloriemi zadá hypotalamus tělu signály k přeměně tukových rezerv na energii – a to cca 3000 kcal na den!

Glykoprotein se vyskytuje v buňkách mužů a žen zhruba ve stejném množství, u těhotných žen se však vytváří ve zvýšeném rozsahu.

Po absolvování této kúry budete mít tedy zase krásnou postavu s plochým bříškem a štíhlejšími boky a stehny a Vaše tukové polštáře na kolenou, ramenou a zádech se rozpustí.

Z důvodu „nového naprogramování“ hypotalamu a vyšších požadavků na látkovou výměnu během této optimalizace je absolutně nezbytné, aby byly organismu dodávány vysoce kvalitní mikroživiny. Jen tak bude metoda účinná a nedojde k nežádoucímu „jojo-efektu“.

Zajímavostí je, že tyto poznatky jsou již známé přes půlstoletí „vyššími vrstvami“ však byly udržovány pod pokličkou.

Nezbytnost dodávání mikroživin

Aby byl úspěchtohoto programu bez nežádoucího jojo-efektu garantován, je nutno organismus už v průběhu kúry dodávat dostatečné množství vysoce kvalitních mikroživin – tedy minerálů a vitamínů.

Způsob stravování spočívající v konzumaci převážně zpracovaných potravin s vysokým obsahem cukru , tuků a prázdných uhlohydrátů je často důvodem poškození střeva, které už není schopno správně pojmout malé množství dodávaných živin. Důsledkem je stav chronického nedostatku v buňkách, které zadají tělu signály k tomu, abychom více jedli. To vede ke zvýšené konzumaci makroživin, tedy zpravidla uhlohydrátů, tuků a cukrů, což samozřejmě vede k tloustnutí.

Jde o začarovaný kruh přibývání na váze související s nesprávným stravování. Ke zvýšení váhy však může dojít i po optimalizaci metabolismu. Vedle „nového naprogramování“ hypotalamu je totiž nutno uvést metabolismus do rovnováhy, a to pomocí vysoce kvalitních mikroživin a esenciálních mastných kyselin.

Doba optimalizace metabolismu

Za běžných okolností trvá samotná optimalizace 23 dní, po ní následuje stabilizační fáze se stejnými potravinami a mikroživinami, avšak bez glykoproteinu, zato s více kaloriemi. 

V závislosti na tom, kolik chcete zhubnout, můžete však v této fázi setrvat nebo dokonce můžete jednotlivým i některými fázemi projít opakovaně, pokud chcete zhubnout velmi mnoho.

Ať už bude Vaše kúra trvat jakkoli dlouho, v každém případě si sestavte vlastní hmotnostní tabulku, neboť tato Vás bude značně motivovat! Také si pořiďte foto před absolvováním programu a po něm, nejlépe v plavkách.

Pokyny k optimalizaci metabolismu

LIFE PLUS mikroživiny

  • Proanthenols 100 (OPC)
  • Daily BioBasic nebo TVM
  • Mangomega nebo OMEGold
  • MSM-Plus
  • Triple Protein Shake
  • X-Cell (volitelné)
  • Enerxan (volitelné)
  • 2 tabletky denně – ráno a večer
  • 1-2 odměrky koktejlu ráno nebo 6 tablet denně
  • 1 lžička večer nebo 2 kapsle denně
  • 8 tablet denně , 4 ráno a 4 večer
  • 1-3 koktejly denně
  • občas jako osvěžující zdroj energie
  • 2 tablety denně

Glycoprotein = AKTIVÁTOR

Sůl – 5x denně 

anebo objednat z Německa:

Kapky – 3x 10 kapek pod jazyk, další jídlo či pití za 15 minut.

JDEME NAKUPOVAT

ZELENINA – tu můžeme jíst ve velkém množství : pórek, cibule, brokolice, květák, řepa, celer, špenát, zelené fazolky, rajčata, okurky, artyčoky, papriky, zelí, houby, kapary, všechny druhy salátů

OVOCE – 2 male porce denně vždy od jednoho druhu: jablka, hrušky, třešně, meruňky, švestky, hrozny, kiwi, melouny, bobuloviny

MASO – libové: telecí, krůtí a kuřecí prsa, hovězí, mleté maso

RYBY – viz protein : zlatá makrela, losos, sumec, mořský vlk, tuňák (ne v oleji). Všechny mořské plody jako mušle, garnely

PROTEIN proteiny 2x denně (120 gramů 2x denně, celkem max. 250 gramů denně):maso, ryby,kuřecí prsa, nízkotučný tvaroh, sýr typu Cottage, vejce, setina, tofu,Lopino, olomoucké syrečky

ZAKÁZANÉ POTRAVINY

  • oleje, tuky, máslo – několik kapek oleje je povoleno, aby se potraviny při tepelné úpravě nepřilepily. Vyhýbejte se tučným omáčkám.
  • uhlohydráty jako nudle, chléb, rýže, brambory
  • cukr, sladidla,koláče, sladidla – pokud je nezbytné, březový cukr(Xylitol),Stevie, Erythrit
  • mléko
  • alkohol

FÁZE 1:

Fáze „ládování“ – 1 a 2 den

JÍDLO

Během těchto2 dnů můžete, nikoliv musíte, jíst a pít tolik, kolik chcete. Párky, zmrzlinu, koláče, chléb, smetanu, čím tučnější tím lepší. To je nutné proto, aby Vám během optimalizační fáze nevznikly problémy(bolest hlavy). Tělo pak bude tyto rezervy odčerpávat. Tyto dny si vychutnejte!

MIKROŽIVINY LifePlus

V těchto 2 dnech zatněte S UŽÍVÁNÍM MIKROŽIVIN LIFEPLUS.

AKTIVÁTOR

V těchto 2 dnech začnete s užíváním glykoproteinu.

FÁZE 2

Optimalizační fáze – 23 dní (dva poslední dny z toho bez glykoproteinu)

JÍDLO

Jezte jen to, co budete mít uvedeno na svém nákupním seznamu!
Vezměte si vždy jen jeden druh bílkoviny (proteinu), stejně jako jeden druh ovoce.
Večer můžete obměňovat nebo jíst to stejné jako v poledne.
Maximální denní příjem 700 kcal.

PROTEIN

120 gramů proteinu 2x denně (celkem max. 250 gramů denně)

ZELENINA

Saláty a všechny druhy zeleniny, které jsou uvedeny na seznamu, můžete jíst ve velkém množství

PLODY A OVOCE

2 malé porce ze seznamu/denně (cca 150 gramů), (také jako svačina)

FÁZE 3

Stabilizační fáze – minimálně 21 dní

Nyní bude stanovena Vaše nová tělesná váha. Tato fáze je tedy mimořádně důležitá.

Protože už teď nebudete užívat žádný AKTIVÁTOR (glykoproteinový přípravek), bude Vaše tělo potřebovat více energie ze stravy. To znamená normální způsob stravování.

Kalorie už nesnižujte, dál jezte potraviny bohaté na bílkoviny a přidejte dobré tuky (avokádo, olivový olej, ořechy atd.). V této fázi byste si měli udržet svoji novou hmotnost +/- 1 kg.


Během 30 dnů optimalizační fáze ženy zhubnou zpravidla cca 7 kg a muži 14 kg.

JÍDLO

Nyní můžete zase přejít k normálnímu stravování. Už nebude potřeba snižovat
kalorie, ale bude dobré dodržovat stravu bohatou na proteiny a přidat dobré tuky
jako např. avokádo, olivový olej, ořechy atd. Ve stabilizační fázi setrvejte 21 dní.

PITÍ

Vypijte minimálně 2 litry vody denně! Kávu nebo čaj pijte bez cukru a bez mléka
(povolen je maximálně malý doušek odtučněného mléka do kávy). Teď si můžete
dát i sklenku červeného vína nebo piva s málo uhlohydráty. Alkohol ale omezte,
protože obsahuje cukr.

 

Mikroživiny LifePlus

Užívejte každý den.

AKTIVÁTOR

Glykoprotein už nyní neužívejte.

Potraviny zakázané během stabilizace

• Vše, co obsahuje mouku – jako chléb, koláče a keksy
• Cukr
• Zpracované potraviny
• Brambory, rýže, nudle

FÁZE 4

Testovací fáze

V této fázi si vyzkoušejte, jestli svoji novou hmotnost udržíte nebo zase přiberete.
V budoucnu se vyhněte zpracovaným potravinám!

JÍDLO

Pomalu začnete do výživy zařazovat více produktů. Začněte u druhů zeleniny,
obsahujícími více uhlohydrátů a škrobů. Pak plodiny, brambory, rýži, chléb a
sladkosti…, Dávejte ale pozor, co to udělá s váhou. Vyzkoušejte si, jak to působí a
pokud to bude třeba, sestavte si do budoucna seznam „zakázaných potravin“.

MIKROŽIVINY LifePlus

Abyste si zachovali zdraví i v budoucnu, doporučujeme dále užívat!

AKTIVÁTOR

 

Už dále neužívejte!

Snídaně

Káva nebo čaj bez cukru, povolen je doušek odtučněného mléka. Knäckebrot s okurkou a

jedno vajíčko. Mikroživiny!

Oběd

Velká salátová mísa se zdroji proteinu, např. rybou, masem, tofu (max. 120 g) nebo zelenina podle vlastního výběru se zdroji proteinu, např. rybou, masem, tofu (max. 120 g).
1 druh ovoce

Svačina

1 ks ovoce

Odpoledne

Osvěžující drink s přípravkem X-Cell jen s vodou, samostatně bez potravin a nápojů (podporuje ztrátu hmotnosti!)

Vlastní doporučení: ráno si namíchat do shakeru od Daily BioBase a popíjím celý den

Večeře

Zelenina nebo salát se zdroji proteinu, např. rybou, masem, tofu nebo 1 velká miska
nízkotučného tvarohu s jedním druhem ovoce (jen 1 kus).


Mikroživiny!

Pozdní večer

Proteinový koktejl, aby se předešlo atakám hladu v noci

Jedná se samozřejmě o pouhý tip. Zapojte fantazii a dopřejte si lahodný pokrm, jako jsou např. cuketové špagety s rajskou omáčkou s hovězím masem a jako dezert ovoce s netučným tvarohem.

LifePlus znamená potravinový doplněk té nejvyšší kvality.

Během optimalizace metabolismu je velmi důležité,
aby byly organismu pravidelně dodávány veškeré vitamíny a minerály, nezbytné k životu. V důsledku látkové výměny dochází k jejich nedostatku a tento nedostatek je možno/nutno během léčebné kúry odstranit a vyrovnat.
Doporučujeme v užívání potravinových doplňků pokračovat,
poněvadž běžné potraviny bohužel organismu dostatek těchto
mikroživin nedodají. Svým způsobem života navíc vystavujeme své tělo enormní zátěži (stresu, nedostatku spánku, nepravidelnému stravování ve spěchu, elektrosmogu). Navíc se tělo ještě delší dobu po optimalizaci metabolismu zbavuje jedů. Očekávat tedy můžete ještě další zlepšení Vašeho zdravotního stavu a zvýšení vitality!

klikni